Ansiedade

Todo mundo hoje é ansioso?
Segundo Augusto Cury, psicanalista, professor e escritor, sim. A Ansiedade ou Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) para Cury pode ser considerada como o mal do século, já que diz respeito à construção do pensamento. Assim, quando pensamos rápido demais ou em excesso, violamos o que deveria ser inviolável: o ritmo da formação de pensamentos. Isso gera consequências seriíssimas para a saúde emocional, como a ansiedade.
Nossos pensamentos estão distorcidos e contaminados por nossa cultura e personalidade (quem sou), por nossa emoção (como estou), pelo ambiente social (onde estou) e por nossa motivação (o que intenciono).
Por que chegamos a esse nível de ansiedade?
Devido aos excessos: excesso de trabalho intelectual, excesso de atividades, excesso de preocupação e, em destaque, o excesso de informação.

De fato, os bombardeios de informações podem provocar uma sociedade ansiosa, que sofre por antecipação, acabando simplesmente com a qualidade de vida, ocasionando assim a síndrome.
A Síndrome do Pensamento Acelerado somatiza várias doenças e os sintomas psicossomáticos são como um grito de alerta - um sinal de que é necessário mudar o estilo de vida!

O fato é de que as pessoas ao perderem a capacidade de ter uma emoção estável, equilibrada, porque querem muito algo, quando alcançam, logo perdem o interesse e estão sempre em busca de novos estímulos para ter um pouco de satisfação.

Quais os principais sintomas da Ansiedade ou da Síndrome do Pensamento Acelerado?
» Fadiga
» Palpitação e falta de ar.
» Aperto no peito.
» Aumento da pressão arterial.
» Sofrer por antecipação.
» Sudorese excessiva.
» Acordar cansado.
» Pouco tolerância para trabalhar com pessoas lentas.
» Dores de cabeça ou muscular.
» Dificuldade de relaxar.
» Distúrbios do sono.
» Irritabilidade com pequenas coisas
» Esquece-se das coisas com facilidade.

Existe tratamento para ansiedade?
O tratamento inclui o uso de medicamentos antidepressivos ou ansiolíticos, sob orientação médica, e a terapia comportamental cognitiva.

Aqui no espaço Andréia Souza Terapias Tântricas e Reeducação Sexual te conduzo, através de técnicas especiais e contemporâneas, a controlar a ansiedade, o estresse e a melhorar sua vida sexual.
Conhecer o seu corpo e sua percepção sensorial de excitação o libertará de frustações e te dará em troca o prazer real e a sensação prolongada de bem-estar.

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